３月１９日上午，阜阳市颍东区东盛路小学为全体教职工开展以“‘师’放压力，遇见幸福”为主题的心理健康教育讲座，指导教师正确认识自己，合理释放压力。

本次心理健康教育讲座内容结合教师的工作特点，通过破冰活动，拉近了教职工之间的距离，活动现场气氛热烈，对于学校团队合作和凝聚力起到了非常重要的作用。

讲座中，通过“幸福探秘、解构幸福、升华幸福”三个环节，老师们懂得了幸福的奥秘，获得了身体和心灵的双重滋养。在九宫格活动中，老师们写下了自己最难忘的９件事，分享自己的人生经历。

本次心理健康讲座有效缓解了教师的工作压力，有助于老师们在今后的工作中更从容地应对负面情绪，以更加积极、愉悦的心态投入到工作当中，努力做一名充满幸福感的教师。