2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年联合国糖尿病日的宣传主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。我镇卫计办利用“联合国糖尿病日”主题宣传活动契机，积极联合我镇育星幼儿园开展留守儿童糖尿病的宣传，广泛宣传糖尿病防治知识，切实提高留守儿童对糖尿病防治重要性的认识。

    首先由卫计办工作人员为留守儿童讲解如何控糖：

1.儿童每日添加糖的小常识。

对于2-18岁的儿童和青少年，从添加糖中获取的能量不应超过100卡/天，相当于6勺糖。每天摄入添加糖的量不要超过25克，每周喝含糖饮料的量不要超过240ml。

2. 儿童时期控糖的重要性。

儿童时期是建立饮食习惯的关键时期，如果儿童时期习惯甜食会影响其一生的口味，并可能带来严重的健康问题。不健康生活方式是引起慢性疾病的首要病因。添加糖热量高、无营养，会增加肥胖、心血管疾病、高血压、癌症和口腔疾病的危险，儿童摄入过多添加糖会引起肥胖、血脂异常、胰岛素抵抗。孩子饮食中的添加糖主要来源有2个，食物和含糖饮料，二者大概各占一半，添加糖吃得越多，得心血管疾病的危险越高。

    活动结束后，卫计办工作人员再次给幼儿园小朋友强调，不管是儿童还是成人，要尽量吃天然的食物，少吃或不吃甜食、不喝含糖饮料，平时要注意锻炼身体哦！