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近日,阜阳市第四人民医院内分泌科护士长姚大凤带领科室糖尿病患者,在住院部大厅学习“八段锦”健康操,并录制成视频,帮助患者恢复健康。
“八段锦”是中国传统医疗保健体操,其动作舒缓优美,力度均衡,具有疏通经络,调节脏腑等功效。每天坚持练习,不仅能引导患者坚持良好的运动习惯,更可以改善心理状态,减轻抑郁、焦虑等负面情绪。
在护士长的带领下,患者对体操的学习热情高涨,部分患者家属与过往群众也参与进来。整个跳操活动时长20分钟,获得大家一致好评。