近日，正午镇卫生院在王桥居开展了“三减三健”主题健康知识讲座，进一步提高居民健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围。

活动现场，卫生院工作人员董辉以“减盐、减油、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔”为主题，向居民们讲解了什么是“三减三健”。董辉还为到场的居民普及了高脂、高盐、高糖的饮食对人体的危害，强调健康的重要性，以及日常生活中常见的隐形“三高”食品种类，并建议大家粗细粮搭配，多吃蔬菜、水果和豆类，少食腌制、油炸及膨化食品。

此次健康讲座用通俗易懂的语言向居民宣传了用油、用盐、用糖误区，普及了相关知识，参与讲座的居民纷纷表示对自身健康有了更全面的认识。

下一步，正午镇卫生院还将继续开展此类健康知识宣讲活动，努力引导群众树立“自己是健康第一责任人”观念，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，提高身体素质。让更多人成为健康生活方式的参与者、受益者和传播者，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。