10月10日，在世界精神卫生日来临之际，阜阳市颍东区卫生健康委员会、新华街道社区卫生服务中心邀请阜阳市健康素养巡讲专家、心理咨询师吴晓洁，走进新华街道办事处中心学校，为101名九年级学生及部分老师上了一堂生动有趣的心理健康课。

吴晓洁首先从智慧、勇气、仁爱、正义、自制、超越六个维度介绍了创造力、好奇心、热情、勇敢、友善等24项积极品质，邀请同学们相互夸一夸自己的朋友有哪些积极品质，大家积极发言，看见别人优点的同学表示有这样的朋友是自己一生的幸运，被夸奖的同学表示很开心、很快乐。

通过讨论，大家体会到每个人与生俱来都有许多积极品质，别人眼中的自己和自我认识不一定相同。如何更多地发现自己的积极品质并努力巩固，逐渐增强个人心理资本？老师教大家记录开心时刻，即每天记录开心的事（如果原来认为是不开心的事，也可以改变视角，从中体会到收获，转换为开心的事），并体会从中收获了什么。长期坚持，可以看到自己的成长。每天可以固定时间和同学、家人讨论，拓展思维。每周整理、回顾本周开心的事，使快乐幸福翻倍！

课后，三家单位相关人员讨论了如何开展心理健康，提升教师、家长、学生的幸福感，激发学生学习动力，颍东区卫生健康委员会将提供人才技术支持。