为推行健康生活方式,促进职工身心健康,提高员工健康防护意识,4月17日下午,颍东区财政局在四楼会议室举行了健康知识讲座,全体财政干部职工参加此次讲座。
会议邀请了中国安全健康教育网安徽站特邀讲师陆勤华主任,现场讲授了紧急救护知识(人工呼吸、胸外按压)、健康的生活方式(“三减三健”)、空气污染危害防护、职业病与慢性病的预防及治疗(高血压、肩周炎、颈椎病等)、心理健康素养提升等五个方面内容,她指出“合理膳食 适量运动 戒烟戒酒 心理平衡”是健康的四大基石。
讲解现场,陆勤华讲师还通过互动参与的形式,为大家演示了测量血压的步骤和注意事项、经脉穴位养生等知识,备受职工欢迎,大家纷纷排队亲身体验,同时还积极咨询健康生活常识、健康生活理念,现场气氛十分活跃。
此次健康知识讲座内容丰富,生动有趣,大家纷纷表示受益匪浅,既掌握了健康养生知识,又提高了健康防护意识,有助于大家养成良好工作和生活习惯,健康工作,快乐生活。