
为指导和帮助社区居民正确对待各种心理问题,保持良好的生活心态,学会自我疏导和自我放松。8月17日,向阳街道东平社区城市生活E站心理辅导室正式开课啦,邀请心理咨询师蒋雪梅老师进行心理辅导。
社区居民陈先生带着老婆和女儿一起来到心理辅导室,与蒋老师面对面坐着,把自己最近的问题,失眠、焦虑、乱发脾气、生活压抑、度日如年等问题,一一的像蒋老师道来,寻求蒋老师的帮助。在蒋老师的开导下,陈先生的脸上慢慢露出了笑容。蒋老师说现代人的生活节奏快、压力大、有时情绪无法发泄,放在心里积压,长时间容易导致焦虑、抑郁等不良反应,严重者甚至自杀。
心理咨询室的开设不仅提高了社区居民的心理素质,而且让居民从忙碌的生活中学会快乐。