插花卫计办积极做好农村“三减三健”宣传

2018-06-01 00:00:00作者:张素敏来源:插花镇党政办（王辉）【大中小】

为进一步提高全民身体健康素质，插花镇卫计办按照颍东区卫计委要求，积极做好“三减三健”宣传，让群众提高健康认识，增长保健知识，增强身体素质。

“三减三健”是指减盐、减油、减糖，减康口腔，健康体重，健康骨骼。插花镇把区卫计委发放的宣传单页，分发给各个村，让各村计生专干，社保工作人积极宣传，在分发单页的同时利用微信，或者见到群众时口头宣传，介绍到健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克，健康成人每天烹调用油量不超过25-30克；每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g；每天早晨起床后，晚上睡觉前分别刷牙1次，使用含氟牙膏，保持健康体重，体质指数（BMI）保持在18.5-24.99，超重肥胖者应长期坚持减重计划；健康骨骼，平均每天至少20分钟日照，适量运动能够起到提高骨强度的作用，预防老年人跌倒。

“良医者，常治无病之病，故无病，”好的身体是革命的本钱，插花镇卫计办持续重视健康宣传，做好医疗预防工作，助力健康脱贫，建设“四个颍东”。

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