为进一步加强未成年人心理健康教育,引导学生关注自身心理健康,学会做好心理调适,12月22日下午,阜阳市颍东区妇联邀请杨继云老师,走进袁寨镇西康小学,面向三年级至六年级学生开展了以“阳光心态 快乐成长”为主题的心理健康知识讲座。

杨继云老师以同学们生活中遇到的常见心理问题为切入点,深入浅出地引导同学们理解什么是心理健康、认识青春期身心特点;杨继云老师还结合生动具体的事例讲述如何调解焦虑心理,与同学们分享调解焦虑心理的方法,并鼓励同学们勇于面对困难与挫折,做一个自信,有理想,积极进取、健康快乐的人。

此次讲座,有效了教会了同学们如何面对成长中遇到的困难、挫折和矛盾,如何正确调节情绪,做自己情绪的主人,帮助学生们养成积极健康的心理状态,进一步提高了学生心理健康素养,有利于促进学生健康、快乐、阳光成长。